Десять правил, которые помогут повысить духовную квалификацию: контролировать свои мысли, говорить только о том, чего хотите, выбирать круг общения, прекращать думать и размышлять, общаться с единомышленниками, любить, благодарить и восхищаться, не сравнивать себя с другими, не судить и не осуждать, прощать и отпускать обиды, жить в настоящем моменте.